葉酸サプリ

葉酸サプリ

葉酸は、厚生労働省も特に妊婦に積極的に摂取推奨しています。 食事で摂るのかサプリで摂取? そのあたりを掘り下げてみます。

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葉酸サプリ 妊活の準備

妊娠時に葉酸補給が絶対必要!って厚生労働省も推奨しています。

妊婦は葉酸が不足すると、子供の成長に悪影響!

では葉酸を効率よく摂る妊婦の食事とは???

食べ物で葉酸を効率よく摂れるのは・・・

鶏、牛、豚のレバー、焼きのり、味付け海苔、せん茶の茶葉・・・

海苔はいいけど・・・レバーは苦手な人が多い!?

で、効率よく葉酸摂取には、やはりサプリでしょう!

で、安心して飲める今一押しと言えば、これですね。

 


ベルタ葉酸サプリなら
必要な栄養が取れます

 

 

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